タリーズでは、無脂肪ミルクへの変更が可能で、無料でカスタマイズできるドリンクも多くあります。
カロリーや脂質を抑えたい方や、素材の味をしっかり感じたい方にとって、無脂肪ミルクは理想的な選択です。
本記事では、タリーズで無脂肪ミルクに変更する方法やおすすめのドリンク、メリットを詳しくご紹介します。
- タリーズで無脂肪ミルクに無料変更する方法
- 無脂肪ミルクのメリットと味わいの特徴
- おすすめドリンクとカスタム活用のコツ
タリーズで無脂肪ミルクに変更する方法
タリーズでは、通常の牛乳を無脂肪ミルクに変更することができます。
このカスタマイズは基本的に無料で、エスプレッソドリンクやスワークルなどミルクを使うドリンク全般で利用できます。
一部店舗では取り扱いがないこともあるため、注文時にバリスタへ確認するのが安心です。
無脂肪ミルクへの変更は無料で可能
タリーズでは、カフェラテや抹茶リスタなど、ミルクを使用したドリンクを無脂肪ミルクに無料で変更できます。
これはカスタマイズの中でも特に人気が高く、味わいの違いを気軽に楽しめるのが魅力です。
ただし、コーヒーや紅茶に新たにミルクを追加する場合は＋33円かかるケースもありますので注意が必要です。
他のミルク（豆乳・低脂肪）との違い
無脂肪ミルクはすっきりとした飲み口が特徴で、素材の風味をより強く感じることができます。
一方で低脂肪ミルクは、通常の牛乳と無脂肪ミルクを半分ずつブレンドしたもので、程よい甘さと軽さが両立されています。
豆乳はまろやかなコクと優しい甘さがあり、有料（＋55円）で変更できます。無脂肪ミルクはダイエットやカロリーを気にする人に特に人気があります。
タリーズで無脂肪ミルクにするメリット
タリーズの無脂肪ミルクカスタマイズは、健康志向の方やドリンクの味わいをより深く楽しみたい方に選ばれています。
無料でできる上に、通常の牛乳とは異なる風味を楽しめるため、多くの常連客にも好まれています。
ここでは、具体的なメリットについて紹介します。
カロリー・脂質を抑えられる
無脂肪ミルクに変更することで、牛乳に比べて脂質やカロリーを大幅にカットできます。
特にダイエット中やカロリー制限をしている方にとっては、飲みやすさと満足感を両立できる便利な選択肢です。
また、カロリーを抑えた分、トッピングやシロップを追加しても罪悪感が少ないのも魅力です。
ドリンク本来の風味を楽しめる
牛乳を無脂肪ミルクに変えると、ミルクのコクが軽くなり、その分エスプレッソや茶葉の香りがより際立ちます。
特にカフェラテやロイヤルミルクティーでは、コーヒー豆や茶葉本来の味がクリアに感じられるようになります。
記事でも「最後までさっぱり飲めるので、大きいサイズでの注文におすすめ」と紹介されていました。
牛乳を無脂肪乳に変更することで、あっさりとした味わいに仕上がります。その分エスプレッソやシロップの風味が引き立ちます。
無脂肪ミルクにおすすめのタリーズドリンク
タリーズでは多くのドリンクを無脂肪ミルクに変更可能です。
風味の引き立ちやカロリーオフを目的に、定番の人気ドリンクに組み合わせる人が増えています。
ここでは特におすすめの3つを紹介します。
抹茶リスタを無脂肪ミルクに変更
抹茶リスタは、無脂肪ミルクに変更することで抹茶の香りと甘さがより際立つ一杯になります。
ミルクのコクが控えめになり、抹茶の苦みや深みをしっかりと味わえるのが特徴です。
カロリーも抑えられるため、甘さ控えめでスッキリ飲みたい方に人気のカスタムです。
カフェラテを無脂肪ミルクに変更
無脂肪ミルクにすると、エスプレッソの苦みや香りが引き立ち、よりコーヒー感を強く楽しめるのが魅力です。
通常のラテよりも軽やかで、午後のリフレッシュや仕事中の一杯にぴったりです。
「甘いラテよりもスッキリ派」という方におすすめです。
ロイヤルミルクティーを無脂肪ミルクに変更
紅茶の茶葉の香りを最大限に楽しむなら、無脂肪ミルクとの相性が抜群です。
特にアールグレイやアッサムなど香りの強い茶葉と合わせると、よりクリアな後味が感じられます。
甘さ控えめにしたい時や、大きめサイズでも最後まで飽きずに飲めるのがメリットです。
タリーズの無脂肪ミルクカスタムを活用するコツ
無脂肪ミルクはそれだけでもヘルシーですが、他のカスタマイズと組み合わせることでさらに効果的に楽しめます。
タリーズのカスタムは無料の範囲も多く、コストをかけずに味やカロリーを調整できるのが大きな魅力です。
ここでは、無脂肪ミルクをより活用するためのコツを紹介します。
甘さやシロップの調整と組み合わせる
無脂肪ミルクにするだけでなく、シロップを抜いたり量を減らすことで、さらにすっきりした味わいを楽しめます。
特に宇治抹茶ラテやロイヤルミルクティーでは、甘さを控えた方が茶葉や抹茶の風味が強く感じられます。
口コミでも「ノンシロップ＋無脂肪ミルクにすると抹茶の渋みが引き立つ」という声が多く、実際に満足感も高いと評価されています。
ダイエット中やカロリー制限に最適
無脂肪ミルクを使ったカスタムは、ダイエット中の強い味方です。
通常の宇治抹茶ラテ（Tallサイズ247kcal）も、無脂肪ミルク＋ノンシロップにすることで約180kcal程度まで下げられるとのデータがあります。
さらにアイスに変更すると150kcal前後に抑えられるため、罪悪感なくカフェタイムを楽しめます。
無脂肪ミルクは約40kcalのカロリーダウンにつながり、シロップを抜けばさらにヘルシーに仕上がります。
タリーズの無脂肪ミルクカスタムまとめ
タリーズでは、牛乳を無脂肪ミルクに無料で変更でき、気軽にカロリーや脂質を抑えられます。
そのうえ、コーヒー豆や茶葉の風味がクリアに感じられるため、味わいの面でも満足度が高いのが特徴です。
さらにシロップや甘さの調整を組み合わせることで、より自分好みの一杯に仕上げられます。
特におすすめのドリンクは以下の通りです。
- 抹茶リスタ：抹茶の風味が際立ちスッキリ飲める
- カフェラテ：エスプレッソのコクをしっかり楽しめる
- ロイヤルミルクティー：茶葉の香りがよりクリアに感じられる
私は実際にカフェラテを無脂肪ミルクで試しましたが、後味が軽くなり、仕事中にも飲みやすいと感じました。
健康を意識しながらも美味しさを妥協したくない方には、タリーズの無脂肪ミルクカスタムを強くおすすめします。
- 無脂肪ミルク変更は多くの場合無料ですが、店舗やドリンクによって有料になる場合があります
- 一部店舗では無脂肪ミルクの取り扱いがない可能性があります
- 栄養成分やカロリーはシーズンや商品リニューアルにより変動する場合があります
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