ドトールのココアパックのカロリーと値段は？カフェインや作り方も解説

ドトールの紙パックタイプのココアを見かけて、「これってカロリーどれくらい？」「カフェインは入ってるの？」と気になったことはありませんか？

この記事では、ドトールで販売されているココアパック飲料について、カロリーや値段といった基本情報から、カフェインの有無、さらには自宅で再現する作り方まで詳しくご紹介します。

ドトールのココアパックが気になっている方は、この記事を読めばすべての疑問が解決します。

ドトールのココア紙パックのカロリーと値段

ドトールの紙パック入りココアは、コンビニや一部のドトール店舗などで手軽に購入できる人気商品です。

本格的なチョコレートの風味が楽しめるこの商品ですが、気になるのはやはり「カロリー」と「値段」ではないでしょうか？

ここでは、紙パックのドトールココアに関する基本的な栄養情報や価格を中心に解説していきます。

1本あたりのカロリーは？

ドトールの紙パックココアは200ml入りで、1本あたり約140kcal前後とされています。

このカロリーは、缶コーヒーや他の紙パック飲料と比較すると平均的で、間食としても取り入れやすいバランスとなっています。

また、牛乳や砂糖が含まれているため、糖質はやや高めになる傾向がありますが、その分コクと甘みがしっかりと感じられる仕上がりです。

価格はコンビニと店舗で違う？

ドトールの紙パックココアの価格は、コンビニでの販売価格が120〜150円（税込）が相場となっています。

一方、ドトール直営店舗で見かける場合は、店舗独自の価格設定になっていることがあり、若干高めの値段になる場合もあります。

また、オンライン販売や業務用取り扱いも存在しますが、送料などがかかるため割高になるケースもある点に注意が必要です。

ドトールのココア紙パックにカフェインは入ってる？

「ココアってチョコレートから作られてるから、やっぱりカフェインあるの？」と気になる方も多いと思います。

特にお子さんや妊娠中の方など、カフェインの摂取量を気にしている方にとっては重要なポイントです。

ここでは、ドトールの紙パックココアに含まれるカフェインの有無や、その量について詳しく解説します。

原材料から見るカフェインの有無

ドトールの紙パックココアは、「ココアパウダー」「砂糖」「乳製品」などが主な原材料となっています。

ココアパウダー自体には微量のカフェインが含まれており、一般的には100mlあたり約2〜3mg程度とされています。

したがって、ドトールの200mlパックにはおおよそ4〜6mg程度のカフェインが含まれていると考えられます。

子供や妊婦が飲んでも大丈夫？

結論から言えば、ドトールの紙パックココアは、基本的には子どもや妊婦が飲んでも問題ない範囲のカフェイン量です。

コーヒー1杯に含まれるカフェイン（約80mg）と比較すると、かなり低いレベルなので、日常的に飲む分には心配ないと考えられます。

ただし、カフェイン感受性が高い方や、医師から摂取制限を指導されている場合は、念のため医師に相談することをおすすめします。

ドトールのココアパックはどこで買える？

「ドトールのココア紙パックが美味しかったから、また飲みたい！」と思っても、意外と見つからないという声も少なくありません。

実はこのココア、販売ルートがやや限られているため、どこで手に入れられるのかを知っておくことが大切です。

ここでは、ドトールの紙パックココアの販売場所について、具体的な購入先を紹介します。

コンビニ・スーパーでの取扱い状況

ドトールのココアパックは、一部のコンビニ（ファミリーマート・ローソンなど）で取り扱いがあります。

ただし、店舗によって入荷状況が異なるため、常に販売されているとは限りません。

また、スーパーやドラッグストアでも、地域によっては取り扱っている店舗が存在します。

オンラインショップで購入する方法

確実に手に入れたい方には、Amazonや楽天市場などのオンラインショップの利用がおすすめです。

とくにまとめ買いしたい方には、12本セットや24本セットなど、業務用サイズの商品も展開されています。

ただし、オンラインでは送料がかかることもあるため、価格表示に注意して購入するようにしましょう。

ドトールのココアを再現！自宅で作れるレシピ

「ドトールの紙パックココア、美味しいけど毎日買うのはちょっと…」と思ったことはありませんか？

そんな方に向けて、自宅で再現できるドトール風ココアのレシピをご紹介します。

本格的に再現したい人向けと、簡単に作りたい人向けの2パターンで解説します。

本格派向け：ドトール風の濃厚ココアレシピ

• 純ココアパウダー（無糖）：大さじ1
• グラニュー糖：大さじ1.5
• 牛乳：200ml
• 隠し味にバニラエッセンスや塩を少量加える

まず鍋にココアパウダーと砂糖を入れて、少量の牛乳でペースト状に練り上げます。

その後、残りの牛乳を加えて中火で温め、沸騰直前で火を止めて完成。

コク深くなめらかな口当たりが特徴です。

簡単アレンジ：家にある材料で手軽に作る方法

• ミルクココアの素（市販品）：適量
• 牛乳：200ml
• ホイップクリームやチョコソース（トッピング用）

市販のミルクココアの素を牛乳に溶かすだけでも、ドトール風のコクある甘さに近づけることができます。

さらに、ホイップクリームやチョコソースを加えることで、カフェのような贅沢感が自宅でも楽しめます。

忙しい朝やリラックスタイムにもぴったりなレシピです。

ドトールのココアパックのカロリー・値段・作り方まとめ

ドトールの紙パックココアは、手軽に楽しめる本格派のココアドリンクとして、多くの人に愛されています。

今回はそのカロリーや値段、カフェインの有無から、購入できる場所、自宅での再現レシピまで詳しくご紹介しました。

情報を整理して、最後にまとめておきましょう。

• 1本（200ml）あたりのカロリーは約140kcal。
• 価格はコンビニで120〜150円前後、オンラインではまとめ買いも可能。
• カフェインは微量（4〜6mg程度）で、子どもや妊婦も飲みやすい。
• 入手先はコンビニ・スーパー・オンラインショップ。
• 自宅でも簡単に再現できるレシピあり。

忙しい日常の中で、ちょっと一息つきたいとき。

そんなときには、ドトールのココアパックが、手軽に贅沢な時間を届けてくれます。

ぜひ、あなたの生活の中に取り入れてみてください。